Ana Sayfa / Sıkça Sorulan Sorular / 15 Gündür gözüm seyiriyor, Sebebi ne olabilir ?

15 Gündür gözüm seyiriyor, Sebebi ne olabilir ?

Yorgunluk, uykusuzluk, stres ve kafein seyirmesine neden olabilir. Bilgisayar kullanımı ve parlak ışıklarda uyarıcı olabilir. Hastalarımızın uyku ve dinlenme saatlerine dikkat etmesi, stresli yaşamdan uzak durması, bilgisayar kullanımını azaltması, evlerinde yumuşak ve parlak olmayan aydınlatmalar kullanması ve kahveyi kesmesi onlara yardımcı olabilir.